إن خصوصيتك ( أي معلومات شخصية، الاسم، الصور، تاريخ الميلاد، العناوين وأرقام الهاتف) هي عرضة للاختراق والتلاعب على شبكة الانترنت والمعلومات الشخصية التي تنشرها على الانترنت لا تمحى أو تستعاد بعد مشاركتها، وعليه من المستحسن ألا تقوم بنشر معلومات تتعلق بك على الانترنت دون استشارة اهلك أو الأوصياء عليك.

عليك بتوخي الحذر عندما تتحدث للغرباء وتتعرف إليهم على شبكة الانترنت لأنهم ليسوا بالضرورة صادقين فمن الممكن أن يقدموا أنفسهم من خلال شخصية مختلفة بهدف لفت النظر، أو تزييف عمرهم وهويتهم. كما من الممكن أن يكونوا في الحقيقة خاطفين أو متسللين . وعليه ننصح بشدة عدم التحدث أو التعرف على أشخاص غرباء في غرف الدردشة دون معرفة الأهل أو الأوصياء عنك.

عليك الالتزام بمبادئ الأخلاق والاحترام تجاه الآخرين على شبكة الانترنت، كما عليك موازنة وقتك على الانترنت وترك الوقت الكافي لممارسة هواياتك الشخصية والقيام بفروضك المدرسية. استخدم الانترنت بشكل يخدم مصلحتك ولا تحصر حياتك الاجتماعية بالعالم الوهمي.

نصائح حول التنمر الإلكتروني

التنمر الإلكتروني هو استخدام تقنيات الإنترنت كالبريد الالكتروني، الرسائل النصية، غرف الدردشة ومواقع التواصل الاجتماعي من أجل إيذاء أشخاص آخرين بطريقة متعمدة و متكررة و عدائية.

يتخذ التنمر الالكتروني أشكال عديدة. فبعض المتنمرون يقومون بهجومهم من خلال إرسال إهانات وتهديدات عبر البريد الالكتروني أو الرسائل القصيرة. البعض الأخر يقوم بهجماته من خلال مواقع التواصل الاجتماعي عبر خلق مجموعات تروج للكراهية. وهم يحاصرون ضحيتهم من خلال القيام بأكثر من هجوم عبر قنوات عدة في فترة زمنية محددة.

• خطوات للتصدي للتنمر الالكتروني

  • حدد أصدقائك. يعرّض بعض المراهقون أنفسهم ومعلوماتهم الشخصية للخطر عبر التعرف على أشخاص غرباء ومصادقتهم على الشبكة. وهم مقتنعون أن الجميع يقوم بذلك وهذا غير صحيح. تشير دراسة حول مستخدمي المواقع الالكترونية، قام بها باحثون في جامعة كاليفورنيا عام 2008، أن 5% فقط من المراهقين كان لهم أصدقاء على شبكة الانترنت لم يلتقوا بهم مسبقاً في العالم الحقيقي. لذا بإمكانك في المرة المقبلة تجاهل طلب صداقة من شخص لا تعرفه دون الشعور بالاحراج.
  • اختصر المعلومات التي تقوم بنشرها على الانترنت. ولا تدرج بيانات التعريف الشخصية مثل عنوان منزلك أو رقم هاتفك. هذا الإجراء سيحميك من الاعتداء على هويتك.
  • اضبط إعدادات الخصوصية بدقة. تسمح لك مواقع التواصل الاجتماعية اليوم بتعيين إعدادات الخصوصية على كل ما تقوم بنشره – تحديثات الحالة، الصور، الانتساب إلى المجموعات - بشكل فوري. فكر ملياً بمدى رغبتك بمشاركة حياتك الشخصية على شبكة الانترنت. ولا تعتقد انك لا تخترق بمجرد أن تضبط إعدادات الخصوصية على صفحتك.
  • راقب ما ينشره أصدقاؤك عنك – عبر الصور والكلمات على حد سواء. فأصدقاؤك قد لا يكونوا معنيين بحماية خصوصيتك بالمستوى الذي تحدده لنفسك.
  • ثق بحدسك. إن بدأ احد الأصدقاء بإزعاجك قم بإزالته فوراً من قائمة أصدقائك.
  • فكر قبل أن تضغط. وتذكر دائماً انه ليس باستطاعتك العودة إلى الوراء بعد إرسال أو نشر وثيقة أو معلومة. إن لم تكن متأكداً من أن ما ستقوم به هو أمر لائق فعلى الأرجح حدسك صحيح. تريث قبل نشر أي شيء في حالة الغضب أو التوتر. إذا أثار استياءك شيء قرأته على الانترنت، خذ استراحة بعيداً عن جهاز الكمبيوتر وفكر ملياً قبل أن ترد.
  • بلغ عن الإساءة. فباستطاعة التصرفات المشينة على الانترنت أن تسبب أضراراً وخيمة. فمن الممكن منع محاولة انتحار من خلال التبليغ عن الإساءة على الانترنت. كيف سيكون شعورك إذا كنت شاهداً ولم تتصرف ولم تقوم بأي شيء؟ هل ستستطيع التعايش مع هذا الحمل طوال حياتك؟
  • لا تعرض نفسك للتنمر. فكر ملياً قبل نشر أي شيء على الشبكة. فتشويه السمعة على الانترنت يكون سببه أحيانا الشخص نفسه حين يقوم بنشر معلومات عنه وعن محيطه من دون التفكير.
  • لا تتنمر على الآخرين. فمعاملة الآخرين بالطريقة التي تود أن تعامل بها هو القرار الصحيح. واعتماد هذا المنهاج سيحميك من الهجمات السيبرانية الانتقامية.



نصائح حول وسائل الإعلام الاجتماعية

• انتبه لما تقوم بنشره على شبكة الانترنت. لا تكشف عن اسمك الكامل، عنوانك، رقم هاتفك أو مدرستك.
• تواصل مع الفئات العمرية الملائمة مع سنك. إذا كان عمرك 13 سنة لا تدّعي انك تبلغ 19 عاماً. قد يقودك هذا الادعاء إلى الدخول في محادثات ونقاشات غير مريحة لأنك غير مهيأ عاطفياً للتجاوب معها.
• لا تنشر محتويات لا تريد أن يطلع عليها اهلك. تذكر أن المعلومات التي تنشرها اليوم قد تعد وتطاردك في اليوم الذي تسعى فيه إلى الحصول على منحة دراسية أو فرصة عمل.
• تعرف على إعدادات الخصوصية في مواقع التواصل الاجتماعي. ومن ثم استخدم هذه الإعدادات لتحمي نفسك على الشبكة!
• لا تفترض انه بمجرد وضع قفل على حسابك أو إدراج نشاطك الالكتروني تحت خانة الخصوصية بان لا احد يستطيع الولوج إلى هذه المعلومات. بعض البرمجيات الخبيثة تستهدف بشكل خاص الصفحات "الخاصة".
• تذكر بأنك لست الشخص الوحيد الذي يحمل آلة تصوير أو آلة تصوير الكترونية. واكب أي صورة أو فيلم فيديو ينشره أصدقائك قد تظهر فيه.
• لا تتعاطى مع الأصدقاء الذين تتعرف إليهم عبر شبكة الانترنت وكأنك تعرفهم في الحقيقة. فتلك الفتاة في الساسة عشرة من العمر التي تعرفت عليها على الشبكة من الممكن أن تكون رجلاً يبلغ من العمر 65 سنة.
• لا تدع أحداً يستدرجك للقيام بشيء غير مقتنع به أو تجده منفراً. ونقصد بالتحديد أي شيء يتضمن استخدام كاميرا الوب. فالأفلام غير اللائقة لا تمحى أبداً.
• لا تلتقي بأي شخص وجهاً لوجه للمرة الأولى دون مرافقة. فالالتزام بهذه القاعدة يشكل الرادع الأساسي أمام لصوص ومنحرفي الانترنت.